· Áß¡¤°í±³ÇнÀ¼­

   · ¿µ¾î¹®¹ý

   · ¿µ¾îȸȭ

   · ÅäÀÍ,ÅäÇÃ,IELTS

   · NEAT

   · µ¶ÇØ,ÀÛ¹®

   · ¿µ¾îÇнÀ¹ý

   · ¿µ¾î´Ü¾î,¾îÈÖ

   · ¿µ¾îûÃë,¹ßÀ½

   · ºñÁî´Ï½º¿µ¾î

   · ¾î¸°ÀÌ¿µ¾î

   · ¿µ¾î±³À°

   · Àι®,±³¾ç¼­

   · ÇÁ¶û½º¾î

   · ·¯½Ã¾Æ¾î

ÃâÆÇÀÇ·Ú
°í°´¼¾ÅÍ


 
0 to 100 ÀüÀα³À°ÀÇ ½Çõ
¹Î¿µÁÖ
232
.
9,500¿ø
150 * 200
2005-10-30
89-90567-36-X


¡®Çѱ¹Çü ÀÌÆ°½ºÄð¡¯À» Ç¥¹æÇÏ´Â ÀüÀÎÇб³ÀÇ ±³À°Ã¶Çаú ±³À°³»¿ë, ±³À°°úÁ¤, ¼ö¾÷»ç·Ê µîÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀüÀα³À°ÀÇ ÂüµÈ ¸ðµ¨À» Á¦½ÃÇϱâ À§ÇÑ ¿À·£ ½ÇÇè°ú ½ÃµµÀÇ ¼º°ú·Î ¡®Àü±¹ ³×Æ®¿öÅ©Çü ÀüÀÎÇб³¡¯¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡®ÇлýÀ» ºñ·ÔÇÑ ±³À° ÁÖüµéÀÇ ÀÚ¶÷¡¯À̶ó´Â ±âº» Á¤½ÅÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±×¸²°ú µµÇ¥ µîÀ» È°¿ëÇÏ¿© ÀüÀα³À°ÀÇ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ¾Ë±â ½±°Ô Á¦½ÃÇÑ´Ù.


ÀúÀÚ : ¹Î¿µÁÖ
ÇöÀç ÀüÀα³À°¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀ¸·Î ÀÖÀ¸¸ç, ¿À·£ ½ÇÁõÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ÀüÀα³À° ÇÁ·Î±×·¥À» °è¹ßÇÏ°í º¸±ÞÇØ ¿Ô´Ù. Àΰ£ÀÌ ³»¸éÀÇ º»¼ºÀÎ ÇÏ´Ã, Áï ±Ù¿øÀھƸ¦ ¿­°í ÀÚ½ÅÀÇ »î ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¡Ä¡¸¦ ±¸ÇöÇϵµ·Ï µ½°í ÀÖ´Ù. Çб³¹ýÀÎ ÀüÀÎÇпø ÀÌ»çÀåÀ¸·Î¼­ ÀüÀα³À°À» Çб³ ÇöÀå¿¡¼­ ½Çõ, ½ÇÁõÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç »çÁøÀÛ°¡ÀÌÀÚ ½ÃÀÎÀ¸·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ¿ä Àú¼­·Î ¡ºÀüÀνô롻¿Í »çÁø½ÃÁý ¡º¸í»ó-´«¿¡ º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ÀüºÎ´Â ¾Æ´Ï´Ù¡», ½ÃÁý ¡º¡®±â»Ý ¿©´Â ÀÏ»ó¡», ¡º²Ã°ª ¹ö·Á¾ß ÀÚÀ¯ ½ÃÀÛÇϸ®¶ó¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¸í»ó¸ÞÀÏ »çÀÌÆ® (http://www.meditationmail.net/)¿Í ÀüÀÎ½Ã´ë ºí·Î±× (http://blog.naver.com/hanul2o.do)¿¡¼­ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀüÀα³À°¿¬±¸¼Ò
öÇÐ, ½É¸®, ±³À°, ¸®´õ½Ê µî ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡¿¡¼­ ÀüÀα³À°ÀÇ ±âÃÊ¿Í Àû¿ë ¹æ¾ÈÀ» ¿¬±¸Çϸç, ±× ¼º°ú¸¦ ½ÇÁ¦ »î¿¡ Àû¿ëÇÏ¿© ±Ù¿øÀÚ¾Æ ¹ßÇöÀÇ ¹ÙÅÁ À§¿¡¼­ Àΰ£ÀÌ ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀ» ¸¶À½²¯ ÆîÄ¡µµ·Ï µ½´Â ÀüÀÎ ÇÁ·Î±×·¥°ú ÀüÀα³À° ½Ã½ºÅÛÀ» °è¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù. http://www.0to100.org¿¡¼­ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

1999³â~ ÀüÀΰè¹ß¿¬±¸¼Ò ¼³¸³
ÀüÀÎű³ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú Àû¿ë
2000³â~ ¼¿ÇÁ ¸®´õ½Ê ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú Àû¿ë
2001³â~ ´õºÒ¾î ¸®´õ½Ê ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú Àû¿ë
2003³â~ 0 to 100 ÀüÀα³À° ÇÁ·Î±×·¥ °è¹ß°ú Àû¿ë
2004³â~ ÀüÀα³À°¿¬±¸¼Ò·Î À̸§ º¯°æ



¸Ó¸®¸»
¼­·Ð - Àΰ£µÊÀÇ ÀÚ¶÷À» µ½´Â ÀüÀα³À°À» Á¦¾ÈÇϸç

Á¦1Àå ÀüÀα³À°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
1. ÀüÀα³À°°ú ÀüÀÎ(îïìÑ)
2. ÀüÀÎÈ­ ±³À°(îïìÑûù)
3. ÀüÀΰú ±³À°Àº ÀھƹßÇöÀÌ Ãâ¹ßÁ¡
4. µÊÀÌ ÀÚ¶ó´Â ±³À°
5. »îÀ» ¼º°øÀ¸·Î ÀεµÇÏ´Â ±³À°
6. »îÀÇ °¡Ä¡»ý»ê ´É·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â ±³À°
7. ¼±ÀÚ¶÷ Èı³À°
8. ¸¶À½ÀÇ Àý´ëÀû ±âÁØÀ» µû¸£´Â ±³À°
9. ±³À°Àº Áøº¸(òØÜÆ, òäÜÆ)´Ù

Á¦2Àå Àΰ£¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
1. Àΰ£Àº Á¸¾öÇÑ Á¸Àç
2. Àΰ£Àº ¼º(á¡)½º·´°Ô ž´Ù
3. Àΰ£Àº ¼ºÀÎ(á¤ìÑ)À¸·Î »ì¾Æ°£´Ù
4. Àΰ£Àº ¼ºÀÎ(à÷ìÑ)ÀÌ µÇ¾î ÁøÈ­ÇÑ´Ù
5. Àΰ£ °¡Ä¡ ±¸ÇöÀÇ ¸¶´ç

Á¦3Àå »ý¸í¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
1. »ý¸íÀÇ ¾ó°³
2. »ý¸íÀÇ ÁÖüÀÎ ¢¥¾ó¢¥: ±Ù¿øÀÚ¾Æ
3. ¾ó ¸Å°³Ã¼: ½ÉÃþÀÚ¾Æ
4. ¾ó ±¸Çöü: Ç¥»óÀÚ¾Æ
5. °Å½ÃÁú¼­·Î¼­ÀÇ »ý¸í
6. °ø»ý¸íÀåÀ¸·Î¼­ÀÇ ¼¼»ó
7. »ý¸í ¹Ðµµ

Á¦4Àå ÀüÀÎÈ­ ±³À°ÀÇ ¿ø¸®
1. ÀüÀÎÈ­ °úÁ¤
2. ÀÚ¾ÆÀÇ ¼ºÀå°ú ÁøÈ­
3. ÀνÄÀû °¢¼º°ú µÎ³ú»ý¸®
4. ÀνÄÀû °¢¼ºÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â Çö»óµé
5. ÀüÀμºÀÇ ±¸¼º°ú ¹ß´Þ´Ü°è
6. ÀüÀÎÁö´ÉÀÇ °è¹ß°ú °øÁö´É
7. µÎ³ú°è¹ß
8. ÀüÀμº °è¹ßÀÇ °úÁ¤

Á¦5Àå ÀüÀα³À° °úÁ¤
1. ÀüÀα³À° °úÁ¤¿¡ ´ëÇÏ¿©
2. ÀüÀα³À°ÀÇ ¸ñÀû
3. ÀüÀα³À°ÀÇ ³»¿ë
4. ÀüÀα³À°ÀÇ ¹æ¹ý
5. ÀüÀα³À°ÀÇ Æò°¡

Á¦6Àå ÀüÀÎ ¼º°ø°è¹ß ½Ã½ºÅÛ
1. ÀüÀÎ ¼º°ø°è¹ß
2. ÀüÀÎÇлý ¼º°ø°è¹ß ½Ã½ºÅÛ
3. ÀüÀÎ ¼º°ø°è¹ß ½Ã½ºÅÛ

ºÎ·Ï
Çб³ ¿î¿µ ½Ã½ºÅÛ
ÀüÀÎÇб³ º¸µµ »ç·Ê

¹Ù·Î°¡±â